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平成22年8月30日(月)

■朝:トースト1枚・トマト1個・ゆで卵・コーヒー
■昼:ハンバーグ弁当(美味卵家)飯1/3残し
■朝:トースト1枚・トマト1個・ゆで卵・コーヒー 
 
□起床時体重:74.4kg /体脂肪 19.5%
□入浴後体重:73.4kg …週末リバウンドの爪痕深し

朝、恐る恐る体重計に乗ると、案の定連日の74kg台。

そういえばなんとなく少しだけ腹に贅肉がついたような気が…(怖)。
脂肪の全体量が少なくなった分、掴んだ感触ですぐわかる。

ガックリ…といいたいところだが、
昨日1日歩行しなかったので体力はすっかり回復。
意識障害もようやく収まったのではハチミツ舐めて出勤し、
腕立て計30回やってから元気に朝歩行。

帰途、雅叙園裏手あたりの目黒川沿い小道で
男児2人が向こうから歩いて来た。

6歳と4歳くらいの兄弟ではあるまいか、
それぞれ白い帽子をかぶり、虫かごを肩から提げ、
手には真新しい虫取り網と、まさに完全装備だ。

坊やたち、蝉採りかな?

でも、蝉なんて、もうどこにも鳴いていないね。

夏休みの自由研究にしようと思ったの?

残念、ちょっと遅かったみたいだね。

蝉に代わって、今にも泣き出しそうな表情のまま、
その兄弟はすれ違っていった。

1匹でも採れるといいが、まず無理だろう。

残暑は続くが、夏はこうして過ぎていく。

週明けということもあって、気分は今日から9月。
申しわけ程度に生やしていたアゴ髭も剃り落として再スタートだ。

あと25日やそこらで夢の60kg大台に突入できるか?
そのためには今週末時点でまずは71kg台に入っておかねばならぬ。

さらに2週目、3週目の週末も晩飯(それ以上に酒)を抜く破目になるかも。
そうならないように、1日1日気合を入れて脱メタボダイエットに励もうと決意する。

…ソレナノニ、アアソレナノニ、ソレナノニ…

夜歩行を快適に終えて帰宅、シャワーを浴びて計量して73kg台にうなだれていると
愛妻が自室から出てきて悪魔の囁き。

「だだ茶豆が冷蔵庫に入ってるよ、甘い梨も冷えてるよ♪」

この一言を聞いた後、たった30秒足らずの間で
ヱビス350ml缶が一瞬にして空になり、
あとに残されたのはだだ茶豆の殻だけであった。

…まったく、だめだこりゃあ。(何度目だ、このヒキ?)
 

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