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平成22年9月26日(日)

■昼:トースト・ペッパーソーセージ・ゆで卵・トマト・コーヒー
■夜:どん兵衛天そば(天ぷら抜き)

□起床時体重:71.4kg /体脂肪 17%
□入浴後体重:計測拒否

9:00にヨロヨロと出勤。
昨日分のこれ書き上げたらちょうど10:00。

ゆうぽうとをチェックアウトしたTちゃん、Z先生、Cルロスと
今日も秋らしい好天の下、リバーサイド(笑)を大崎まで散歩。

大崎から埼京線で渋谷。
お約束のタワレコ渋谷店でめいめいに試聴。
TちゃんとCルロスはずーっと2人一緒にいて、買ったCDまで同じ。

1時間半ほど同店に滞在した後、昼飯を食っていくという3人と
東急東横店1Fエレベーター前にてお別れ、次回は横須賀で。

新宿タワレコに行くつもりだったが
さすがに(飲み)疲れがどっと出て断念、五反田へ引き返す。

勤務先に戻って昼飯食って16:00までルーティンワーク。
夕方歩行しようかと思っていたのだが、
実のところ右足股関節~大腿部の痛みが引いていないし、
木曜日の7時間立ちっ放しによる腰痛も治まっていないので
大事をとって取りやめ。(雨も降り出していたのでどうせ無理)

それにしても飲んだ(3日間飲み続けた)翌日は
なんでこうも汁物が欲しくなるのかね?
頭の中は蕎麦のことでいっぱい。
散々悩んだ結果、えぇいままよ!とローソンに走り
どん兵衛天そば買っちゃった、しかも特盛。

しかしもちろん天ぷらはもってのほかでゴミ箱直行。
汁もなるべく吸わずにほとんど残す。
天ぷらも汁も完食すれば700kcalオーバーという
恐ろしいカロリー摂取となるが、麺だけなら…許して。

小僧の仕事を確認して18:00帰宅→入浴して→本日分のこれ書いて
「アフガンの男 下巻」をほんの少しだけ読んで19:00には早々に悶絶。

途中何度か目が覚めるだろうが、どうせ明日朝も雨で歩行できないので
こうなったら9:00まではフトンに潜り込んでいてやろう。
たまにゃあ休養しなくちゃ。

3日連続の暴飲暴食でも思ったほどリバウンドしなかったのが幸いだ。
…もっとも、反動は2日後から現れ始めるからねえ(怖)。
 

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