FC2ブログ

平成22年9月27日(月)

■朝:トースト・コーヒー
■昼:ハンバーグ弁当(美味卵家)飯1/4残し
■夜:トースト・ゆで卵・トマト・コーヒー

□起床時体重:70.6kg /体脂肪 19.5%
□入浴後体重:70.4kg …この後愛妻特製の野菜スープを1杯

突如として歩行にドクター・ストップがかかってしまった。

昨夜は19:00に気絶。
3:00に覚醒して4:30まで読書、
再度沈没して8:30起床。

予定通り12時間眠って累積睡眠不足は解消できたが
反面、密かに懸念していた椎間板ヘルニアが見事に悪化した。
直立しての歯磨き・髭剃りもやっとのこと。あ痛ててて。

本来ならば朝一でかかりつけのクリニックに這ってでも通院するところだが
折悪しく診察券が勤務先にありやがるので断念。
腰をさすりながらヨロヨロと9:00出勤してトーストをかじり、
まとめて購入したBSMFレーベルのブルーズをガンガンかけてエネルギー注入。

昼間はテキトーにルーティンワークをやっつけて16:00に病院へと向かう。

ところが歩き始めて驚いた。
肝心?の腰痛がほとんど引いてやがる。
痛くないのに鍼打っても仕方ない。
せっかくだから先日来の右足股関節部ならびに膝の痛みについて相談すると、
有無を言わせず早速レントゲン写真撮影。

その結果、以前からのイヤな予感が大的中、
右足股関節部が重度の炎症を起こしていると判明した。
レントゲン写真はその証拠となる、患部のカルシウム塊を
冷酷なまでにハッキリと写し出していた。

「このまま放置しておくと遠からず歩行困難になり、
一ヶ月ほど入院して人工関節埋め込み手術を受けることになりますよ」

「通勤や仕事以外での歩行は厳禁、たとえ散歩程度でも
体重の倍の負荷がかかるのでダメです」

「患部は奥深くなので湿布の効用が届きません。
一週間分の飲み薬を出しますので一週間後にまた来てください」

「腕立て伏せなど、上半身のエクセサイズは問題ありません」

先週木曜日から楽しい日々を過ごし、
さあ、今夜からまた歩くぞ!と気合を入れた矢先だけに残念無念。
でもまあね、元々もうそろそろペースを落とそうと思っていたし、
幸いなことに今週は天候もぐずつくようなので、ゆっくり静養するしかねえな。

というわけで当分停滞します、体重もブログも…トホホ(泣)。
 

« 平成22年9月28日(火)|Top|平成22年9月26日(日) »

コメント

えーぇ!
大丈夫ですか~?

うーん、残念ですねー。
でも良い機会と捉えて、ゆっくり休養して下さいませ。

まずは健康第一ですよね。

またの復活を楽しみにしております。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/183-f16b6e7d

Top

HOME

QR