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平成27年6月29日(月)

■朝:カットフルーツ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:小海老御飯弁当・しじみ汁・漬物
■夕:ハムサンド・オニオンコンソメスープ・カットフルーツ・ヨーグルト・
■夜:くるみ・アーモンド・揚げ煎餅2枚・ミネラルドリンク
   
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.9kg/体脂肪13.8%/体内年齢41歳

7:00起床、排便のために便器に腰かけると今朝もまた電流が走る。
こうなりゃ通院して電気鍼をブチ刺してもらうしかないが、
あいにく保険証・診察券は勤務先に置きっぱなしだ。

ヨロヨロと出勤して昨日分のこれを殴り書くうち、
腰の痛みはまたしてもウソのように消えた。

しかし念のために通院しておこうと8:35に一度退出し、
8:45に開院前のかかりつけクリニックに着くと、
驚いたことに既に4人も先客が扉の前で待っている。

それを見て早々に断念、コンビニ経由で出勤。
10:00始業と同時に虎の門から波状攻撃、
それ以外にもポツポツとオーダーをいただき、
〆は例によって16:00に丸の内からズドン。

それをなんと90分で完成、17:30には出荷完了。
このあとオーダーがなければ早じまいしてクリニックへ…
と思ったちょうどその時、急ぎのオーダーが舞い込んで思わず苦笑。

19:00終業後も晩飯食ってから1か月分溜めちゃった入出金伝票処理、
その後もちょいちょいと雑用を片づけたりして結局22:00まで残業。

帰宅してゆっくり入浴、精一杯発汗に努めても67kg台もギリギリ後半で愕然、
分水嶺なんぞ軽く一跨ぎで悪魔の領域に楽々突入とは情けいやら口惜しいやら。
いつになったら朝練再開できるのか。

せめて休肝日にしておこうとくるみとアーモンドだけ口に入れるはずが、
ついつい欲望に負けて揚げ煎餅、それも2枚も食っちまって23:30沈没。


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