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平成27年12月4日(金)

■朝:かきあげそば・リンゴ・ヨーグルト
■昼:武州ほうとう・温泉卵
■夜:【坊ちゃん駅前店】(盛岡)にていろいろ・ベアレンビール2種・
   菊の司・南部関

□起床時体重:69.0kg/体脂肪19.5%/体内年齢44歳
□入浴後体重:軽量不能

昨朝通院した際、N院長から
「尿酸値とかも知りたいし、そろそろ区民検診受けませんか?」
と勧められ、2日連続でかかりつけクリニックへ。

身長(また縮んだ…)、体重(高値安定)、腹囲(ギリギリ)測定の後、
血圧(122-60)、採血、採尿、問診と続き、9:15においとま。

一度自宅に戻り、リュックを背負って出勤してすぐ退出、
銀行~コンビニと回って9:40に勤務先に戻って朝飯食って10:00始業。

今日も師走とは思えぬ静けさに包まれながら小僧1号に石材積み上げを命じ、
午前中は昨日分のこれ書いておしまい。

午後は出荷準備など雑務を片付け、15:00にようやくからだが空いた。

当初は今夜の新幹線車内で時間つぶしかたがた行おうと思っていた
リスティング広告ランディング用のWebページ制作だが、
よく考えたらゼロからの組み上げは実に久しぶりのことゆえ、
ひょっとするとHTML/CSS参考書が手元にないと何もできないかもしれない。

だったら今のうちに少しずつでも・・・と軽い気持ちで取り組んだが、
果たして予想通り、参考書がないとまったくお話にならないほど、
スキルも知識も、情けないほど忘却の方にすっ飛んでいってしまっている。

参考書をひっくり返しながらアーとかウーとか唸ること3時間、
18:00ジャストに思い通りのランディングページができあがった。
もちろんこれが受注増に直結するかはまったくの未知数だが、
少なくとも来年早々に控えている需要増加シーズンに向け、
打つべき手は打っておいて損はないだろう。

それ以上に、久々に頭の体操ができて気分爽快。
喫緊の懸案事項もとりあえずはクリアでき、晴れ晴れとした気分で18:30退出。

途中書店でヤカマシイ音楽雑誌を買って地元駅から山手線で東京、
19:20発のはやぶさは出張を終えて帰るサラリーマンで混雑している。

雑誌も東スポも1時間半ほどで読み終え、
(さすがに分厚い「カラヴァッジョ」は持ってこなかった)
仙台を過ぎたあたりからおもむろにノートPCを開いてここまでのこれを書き殴る。

21:34に盛岡駅着、新幹線を降りた途端に東北の冬の洗礼を受ける。
股引・ネルシャツ・ダウンPコート・トレッキングシューズと
万全の重装備で来てよかったぁ。

改札口で昼間に先乗りしていた愛妻と合流、
小雪舞う中を10分ほど歩き、
21:50にいつもの居酒屋【坊ちゃん駅前店】に突入。


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お寒うござんす


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【ベアレンビール(盛岡地ビール)】


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【お通し】


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【岩手の地酒】


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【冷やしトマト】


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【もろきゅー】


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【牛タン】


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【馬刺】


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【芋の子煮】


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【わた入りイカ焼き】


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【そい・鯛刺身】


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2杯目は受け皿がデカくなってうれしいな♪

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【ホタテ磯焼き】


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【おにぎり・味噌汁】

いい塩梅に酔っ払って千鳥足で15分ほど歩き、コンビニ経由でホテルに到着。
ささっとシャワー浴びて24:00気絶。
 

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