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平成22年10月28日(木)

■昼:鮭おにぎり1個・冷奴・ペッパートースト・ひじき・新香・味噌汁
■夜:ヱビス500ml・ソアーヴェ・鮭味噌焼・鶏焼・目鯛西京焼・長芋厚揚げ煮他1品

□起床時体重:67.4kg /体脂肪 18.5%
□入浴後体重:67.4kg …落とし頃も終わってまた足踏み期かえ?

9:00起床→腹筋→出勤→腕立て伏せ。

いったい何やってんだオレは(呆)。

午前中から珍しく急ぎのルーティンに追われ、
それなりに慌しい1日だが、夕方からはヒマ。

それにしても寒い、寒すぎる。
これが末近くとはいえ、10月とはとても思えない。

さて今夜はどうするか。
これだけ冷たい雨がそぼ降っていたら
夜の歩行はとてもじゃないが回避すべきであろう。

かといって残業もなし、直帰すると酒をあおるばかりだろうし…。

そう考えるうち、ふと思い立って19:00に退勤して山手線で渋谷。
センター街のマイナーな靴屋に瞬時立寄った後、東急ハンズへ。

あるご教示もあって、今のうちに防災用品を
できるだけ買い揃えておこうと思い至った。

もちろん、自宅にも勤務先にも防災用品は一応取り揃えてあるが、
経験者の声により、簡易コンロ・蛍光灯+ラジオ+携帯充電器・
簡易トイレ・各種食料などを準備する必要がありそうだ。

それらを買い求めて東急東横店で晩飯を調達して山手線で帰宅。
池波「さむらい劇場」読みながら半身浴してから晩飯。

うまい。

その後自室に引き下がってダラダラしたりこれ書いたりしつつも
ソアーヴェで混濁した頭の中は
「ハーゲンダッツのバニラアイスを食べるか否か」で
延々2時間以上、悶々と思い悩む、てゆーか今も悩んでる。
(しかも昨日はこれ書いた後結局揚げ煎餅食ってるし…)

今のところはかろうじてアイスの誘惑に打ち勝ってはいるが、
最終的に食わずに寝る自信はとてもない。

そう、目下のところ
恐れるべきは地震より我が自信のなさかも知れん。
  

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