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平成22年4月26日(月)

■昼:ハンバーグ弁当(U味T家)飯1/3残し・味噌汁(朝飯はさすがに抜きました)

□起床時体重:86.4kg …そら昨夜あれだけ食えば、ねえ。
□入浴後体重:84.8kg …よっしゃ。

昼間はヒマで(困るよキミ)ほとんど動かず、カロリーも消費せず。

というわけで19:45からはいつもの四角形6kmウォーク(所要時間90分)。
それも、両手両足首に各500g、計2kgのウェイトを縛り付けて、だ。
…3年前にも短期間ながらやっていたことだが…

でもね、たかが2kgと思うかもしれないけれど、結構重いのよこれが。
しかも、恐らく昨晩すき焼き弁当食った後は間違いなく86.8kgはあっただろうから
1日で2kgは落ちた計算になるわけね、一応は。

そう。
2kgってえと、ちょうどこのウェイト4個分。
左右の手に各2個ずつ持ってみると、ずっしり重い。

これだけの重さが1日で消えたのかと実感してみると、
まだまだほんの序の口だけれど、ごくごくわずかなプチ達成感を覚える。

そしてその喜びは、今もその最中だが、激しく襲ってくる空腹感にも勝るんだな、
…今のところは。
 

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