FC2ブログ

平成22年4月28日(水)

■朝:納豆・海苔・麦飯・味噌汁
■昼:牛ステーキ弁当(U味T家)・味噌汁
■夕:プリンアラモード

□起床時体重:84.4kg
□入浴後体重:85.0kg …プリンアラモードが余計デシタ(確信犯)。

昼飯はゆっくり、よく噛んで食ったつもりだが、
この牛ステーキは噛めば噛むほど肉汁がしみ出てきやがって、
それがまた米飯を呼び込むんだな。
(これで¥650は安すぎるって)

辛うじて一口だけ残せたが、ほぼ完食といっていい失態を犯し、
おまけに夕方も調子こいて
某コンビニのうまくもないプリアラモードまで食っちまう始末。

これではイカンと2つ隣町のIY堂までボディシャンプーと歯磨きを買いに
わざわざ往復1時間45分かけてウエイトウォーキングして
汗だくになって帰宅してシャワー浴びても85kg台に逆戻り。

一進一退の攻防が続くのであります。
明日は祝日。昼間ガンガン歩くけど、晩飯は食うよ。
 

« 平成22年4月29日(木)|Top|平成22年4月27日(火) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/30-800a3321

Top

HOME

QR