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平成30年6月22日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:【つたや】にてお通し(煮込み)・冷やしトマト・つたやサラダ・
   鶏わさ・枝豆・焼みそ・なんこつ唐揚げ・鴨焼・肉豆腐・
   もりそば・生・芋焼酎3種(ロック)・ハイボール・
   帰宅後シュークリーム・アイスコーヒー(無糖)

□起床時体重:67.8kg
□入浴後体重:計量不能

16:00で早じまいして脱兎の如く大井町駅に向かい
京浜東北線で16:40上野着、愛妻と合流して東京都美術館へ。

「プーシキン美術館展」を鑑賞した後は上野駅の反対側に出て
いつも某業界小売団体某支部常会で利用する蕎麦居酒屋へ。

今日もカメラを忘れ、しかもsimなしスマホも勤務先で充電中。
よって写真撮影をパスして飲食に集中。

20:30にすっかり出来上がっておいとまし、
ecuteで明日昼飯用のパンを買って上野東京ラインのホームへ。
ちょうど滑り込んできたガラガラの電車は4人掛け座席。
終点までしばし小旅行気分を味わいつつコンビニ経由で21:30帰宅、
さっとシャワー浴びてデザートをいただき、22:30にはBTNQ。
 

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