FC2ブログ

平成30年7月31日(月)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:茶豆・レンコンとごぼうのきんぴら・
   刺身こんにゃく・しらすとキュウリの酢のもの
   鶏むね肉、トースーチー、玉ねぎの生姜焼き・
   Pモルツ・バーボンソーダ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.0kg

暑い夏がまた戻ってきやがった。

午前中は急ぎの受注品製作に追われ、
午後からようやく先々週分のラジオストリーミングにとりかかるも
昨日月曜日10:00で期限切れのため聴けない番組がいくつかあった。

まあ聴いてもどうせすぐ忘れるが。

今日こそ散髪に行こうと心決めしていたが、
閉店直前の18:25に一見客が来店して急ぎの注文。
それを30分でやっつけて19:00引渡し完了したが、
おかげで床屋に行く時間と気力が失われた。

バスで19:40帰宅、入浴~晩酌~大接近の火星を見て24:00気絶。
 

« 平成30年8月1日(水)|Top|平成30年7月30日(月) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/3075-42a3af6e

Top

HOME

QR