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平成30年8月19日(日)

■昼:トースト・ハムエッグ・コーヒー
■4時:あんドーナツ・抹茶
■夜:黒埼茶豆・中華盛合せ
   (シュウマイ・肉団子・春巻き・鳥唐揚げ・帆立塩炒め・
   エビチリ・ザーサイ・マーボ茄子)
   Pモルツ黒・サッポロラガー・翠王水割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.8kg

昨日はなんだかんだで1万6千歩も歩いてしまった。

7月に発生した突如めまい以降、
暑さもあって歩行通勤は自重しているので
久々の長時間歩行はさすがに堪える。

というわけで今日は1日ダラリンを決め込む。

9:30にヨロヨロと起きだして昨日撮影した写真の選定、
これと別ブログ両方の草稿を殴り書き、
それぞれ写真とともにアップして午前中おしまい。

昼飯食ってからは先週分の英会話ストリーミング。
ところが初っぱなのリスニング番組を4日分聴いたところでzzz・・・。

30分ほど気絶した後、気を取り直して瞬発力養成講座で力試し、
続いて英文法講座も1週間分聴き終え、さらにビジネス英語講座も
1日分だけやっつけたところでタイムアップ。

日も暮れ始めた17:50に愛妻と自宅を出発、
歩行通勤に利用していた川沿いの道をゆるゆる歩いて隣町スーパーへ。
いろいろと調達して徒歩で19:30帰宅。

愛妻の入浴中に細かい雑務を片付け、
筒井康隆「傾いた世界」を読みつつゆっくり入浴。
21:00から飲んで食べて23:00気絶。

久々に飲んだ翠王はやはり抜群に美味かった。
結局芋焼酎に戻ってしまった、これがいちばん。
  

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