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平成30年10月5日(金)

■朝:マスカット・リンゴ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:掻き揚げそば
■夜:枝豆・白菜のシーザーサラダ・トマトチキングリル・
   イカ醤油焼・鶏レモングリル・ゴーダチーズ・
   Pモルツ・ギネス・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.6kg

久々のお湿りにほっとしつつバスで通勤、
それでも車中でビジネス英語暗誦。

朝から某音楽雑誌を熟読、午後は某ネットショップにコンテンツ追加。
夕方は虎ノ門と丸の内からいただいたそれぞれ小口の注文を片付け、
18:00には無事発送して18:30退出、3週間に一度の散髪&白髪染め。
短い髪をさらに短くしてもらった、髪型なんてもうどうでもよくなった。

20:30帰宅、さっとシャワー浴びて飲んで食べて23:00気絶。
明日は6時間飲みっぱなしの楽しい楽しいロングラン宴会だ。
 

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