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平成30年11月8日(木)

■朝:りんご・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・チェダーチーズ・鶏レバー、ねぎ焼・
   カリカリチーズ・白菜ツナサラダ・
   Pモルツ・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.8kg

8:15自宅出発、いつもと違うコースを歩いて8:55某会館着。
3階の某団体事務所で某美術展の格安前売り券を購入、
そのまま歩いて出勤、さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

とはいうものの今日は朝から閑古鳥。
この機を逃さず先日移転したうちの4つのWebサイトに
それぞれ少々コンテンツを追加、テストを兼ねてFTPアップロード。
すべて問題なく作動・表示、これで移転完了の最終確認もOK。

16:20に飛び込んだ丸の内注文分も滞りなく製作して17:30出荷、
18:40退出して日用品を買い込みバスで19:30帰宅。

さっとシャワー浴びて軽く飲んで食べて23:00気絶。
明日は今回もたいへんお世話になったクロ大先生のご接待。
 

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