■朝：トースト・ゆで玉子・コーヒー
■昼：武州ほうとう・ゆで玉子
■夜：あとひき豆・椎茸料理4種・パン・
　　　ほたて塩焼き・Pモルツ・ギネス・シャブリ

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.6kg

7:00起床、腹筋背筋トレ～スクワット100やっつけて8:30自宅出発。
地元駅から地下鉄で9:00浅草橋着。

都内でも最近よく見かけるK珈琲店に飛び込んでモーニング。




トーストは妙にモソモソして食べにくいし、コーヒーも別に？って感じ、
ゆで玉子だけは美味かった。

などと朝から文句垂れつつ9:30にシモジマへ。
15分ほどで消耗品調達コンプリート、配送を頼んで速攻脱出。

日中は今日もあっという間に時が過ぎて気がつくと18:00、
そそくさと退出して18:30からマンツーマンの英会話レッスン。

今日から新しいユニットに突入。
これまで「日常生活」「好き嫌い」「お願いする」「趣味を語る」
というテーマで学習してきたが、今回からは「出来事を語る」。

学ぶ文法は「過去形」「過去進行形」と、まあ楽勝の部類だが、
語彙のテーマは「感情を表す形容詞の使い方を学ぶ」
これが少々厄介だ。

impatient
embarrassed
exited
angry
pleased
bored
scared

などは難なくクリアできたが、
upset と nervous の選択を取り違えて注意される。

というより、両者の違いがよくわからないので解説をお願いする。

upset は、主としてそれ以前に起こった出来事や状況によって
「動揺する、狼狽する、取り乱す、失望する、怒る」など
ネガティヴな感情にとらわれること。

nervous は逆に、主としてこれから起こるであろう出来事や状況を想定して
「神経質が高ぶる、心配する、緊張する、恐れる」など、
こちらもネガティヴな感情に支配されることを指す。

なるほど、ここまで深く考えたことはなかった。よくわかりました。

John　When was the last time you got angry ?

オレ　今朝です（笑）。浅草橋に包装用品などを買いに行くのに
　　　地元駅で地下鉄を待っていたのですが、15分も遅れて到着。
　　　おかげで車内は大混雑、それに間違っても隣の女性に触れないように
　　　気をつけなければならず、腹が立ったし疲れました。

John　That was too bad, then when was the last time you got nervous ?

オレ　毎回このレッスンを受ける前は緊張しますよ（笑）。

John　HAHAHA･･･I suggest you have a glass of beer before you come here.
　　　If you could calm down yourself, you would become more fluent.

オレ　If I do so, I might have to go to the rest room every 5 minutes.

その他話題はなぜか丹波哲郎、Johnの息子がプレステ4に夢中、
豊洲は地震が来たら液状化する心配、
同様に集合住宅高層階は地震で横揺れが長く続く心配、
レスポンシブWebサイトの必要性とその制作方法の説明（は難しすぎて無理）。

以下は本日の備忘録。

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I just had an ordinary week.　ごく普通の一週間を過ごした。

It was just a routine.　ただ単にいつも通りだった。

isolate themselves　　彼ら自身を孤立させる

fit into　ビタリと収まる、～に組み込む

mind over matter　（肉体的な困難などを）気力で乗り越えること

It isn't displayed properly on a cell phone.

それはスマホでは適切に表示されない。

I still get the shivers when I'm on the balcony.

私はいまだにバルコニーに出ると震える。

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19:30レッスン終了、ヨーカ堂でちょいと買い物してバスで20:30帰宅。
さっとシャワー浴びて連日の椎茸尽くしに舌鼓を打って23:30気絶。