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平成30年11月19日(月)

■朝:みかん・柿
■昼:武州ほうとう・ゆで玉子
■夜:入り豆・スナップエンドウ・スモークチーズ・柚子塩鍋
   Pモルツ・Pモルツ黒

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.8kg

両手に軽い荷物を持って大また歩行で9;30出勤、
さっとシャワー浴びて10:00始業も、
とても週明けとは思えないほど見事にヒマ。

午前中に雑務を片付け、午後からラジオ英会話ストリーミング。
しかし、このところ英会話学習に対するモチベーションの低下が著しく、
1回たった15分の番組なのに集中力が持続しない。

何度も気を失いそうになった挙句、ようやく先週分5回を完聴。
とはいえ過去分詞の分詞構文はさすがに難しく、
1回聴いたくらいではとても理解できない。
こうやって次第に落ちこぼれていくんだな。

17:00からようやく新Webサイト制作に着手、
思ったとおりほとんど忘れてやがるのでテキスト片手に最初から。

トップページのガツンと来る画像の表示まで終わらせて18:50退出、
バスで19:20帰宅してラジオ英会話テキスト音読復習入浴。

20:45から柚子塩鍋をおいしくいただき、
ビールしか飲まなかったが酔い覚ましにこれ書いて22:30気絶。
  

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