■朝：柿・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼：煮ほうとう・ゆで玉子
■夜：炒り豆・チーズ・鯛風味魚貝鍋・
　　　Pモルツエール・枕崎をストレートで少々

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：68.8kg

いつもそうだがWeb制作期間中はどこか神経が高ぶっていて、
睡眠も常時に比べると短く浅い（常時が寝すぎ）。
そしてその反動はWeb完成（はしてないけど）後に如実に顕現する。

月曜日だというのに朝からグッタリ、
急ぎの注文を片付けた後は先々週分の中3英語ストリーミング、
しかしいつにも増して内容がまったく頭に入らず、すぐにzzz･･･。

それでもどうにか1週間分完聴して18:30退出、
19:20に歯科クリニック通院。
もう何度目になるかわからない右奥ブリッジの再装着。
今度外れたときこそ作り直しか。

院長からは噛み合せの矯正を軽く提案されるが、
ネットで検索してみるとかかる費用は100万円。
いったいぜんたいどこにそんな金があるというのか。

かくして20:30帰宅、さっとシャワー浴びて
21:00から晩飯、鯛風味魚貝鍋のあまりの美味さに仰天して23:00気絶。