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平成30年12月3日(月)

■朝:柿・みかん
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・スモークチーズ・海老味噌鍋・
   Pモルツ・Pモルツ黒・山川光男

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg

いかにも12月、そしていかにも週明けといった感じの慌しさだが、
それにはもうひとつ今日から外的要因が作用しているかもしれない。

細かい注文を片付けた後に待っていたのは丸の内別ルートからのドカン。
それをどうにかこうにかやっつけると店にまた新たな注文。

時間外に受けた注文も無事引き渡し終えて17:30にようやく退出、
バスで20:00帰宅~さっとシャワー~激旨の海老味噌鍋をいただいて24:00気絶。
 

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