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平成30年12月9日(日)

■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・牡蠣山椒時雨煮・大根と揚げの煮物・
   海老芋唐揚げ・海老芋柚子味噌・牛肉ごぼう巻き・
   Pモルツ・枕崎お湯割
   

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.5kg

久々に10時間も惰眠を貪って9:30起床、
珍しくスッキリと冴え渡った頭で、次期Webサイト用草稿執筆開始。

ところが11:30に突発的事情により急遽自宅を出発して休日出勤。
用事をささっと片付けて14:40退出、15:10有楽町で愛妻と待合せ。

年末恒例の国民的行事にとりあえず参加するために2箇所を巡り、
その足で松屋~三越~岩手銀座ブラザを巡るも何ら購入意欲が湧かず、
日本橋高島屋に足を伸ばしてやっとのことで調達完了。
地下鉄を乗り継いで18:30帰宅、ゆっくり入浴して飲んで食べて23:00気絶。
 

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