FC2ブログ

平成30年12月10日(月)

■朝:りんご・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・金ごま豆腐・トマトと酢玉ねぎ・
   芋煮(小芋・ちくわぶ・大根・ねぎ・油揚げ)
   Pモルツ・枕崎お湯割
   
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg

7:30起床、通販サイトHに追加するコンテンツ用草稿を書く。

窓を開け、あまりの寒さに怯えて今季初となる股引着用、
朝日も出ていないので歩行は取りやめてバスで9:40出勤。

午前中は朝いちで頂戴した4点のデータ制作~実製作指示。
午後は先々週放送分「ラジオ英会話」ストリーミング聴取。
16:30に飛び込んだ丸の内注文分も一撃で片付けて出荷。

18:35退出、バスに飛び乗って19:10帰宅、
ゆっくり入浴して愛妻の手料理を堪能、23:00気絶。
 

« 平成30年12月11日(火)|Top|平成30年12月9日(日) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/3208-d2a135ff

Top

HOME

QR