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平成31年1月22日(火)

■朝:りんご・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:わかめそば・ゆで玉子
■夜:炒り豆・コンテ・合鴨スモーク・ブロッコリー・
   鶏肉、グリル野菜、キノコのトマト煮込み・
   フランスパン・ハードパン・
   サッポロラガー・Pモルツ少々・プリミティーヴォ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.6kg

午前中から午後にかけては通販受注分の出荷準備と
昨日から続くメキシコ人との英文メールに忙殺されておしまい。

午後も私的な雑務に思わぬ時間を取られ、
夕方には丸の内から少々高難度の注文を頂戴する。

17:00にようやくひと段落したので
「ラジオ英会話」「英会話タイムトライアル」を続けて聴取。
18:30退出してバスに揺られ、DSで日用品を買って帰宅。

「ラジオ英会話」テキスト音読しつつゆっくり入浴して
まだ火曜日だというのに愛妻の手料理をワインで流し込んで23:00気絶。

明日は朝から久々となるややこしいデータ制作が待っている。
その前に久々の大また歩行通勤だ。
 

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