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平成31年2月4日(月)

■朝:温泉饅頭
■昼:わかめそば・ゆで玉子
■夜:炒り豆・金時豆の煮物・大根海苔サラダ・
   レンコン挟み焼・サッポロラガー・芋お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.8kg

ああお疲れ休みが欲しいと思いつつバス通勤。
諸々の雑事と英会話ストリーミングに追われて1日おしまい、
帰宅~入浴~晩飯~22:00気絶。
 

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