■朝：わかめそば
■昼：わかめそば・ゆで玉子
■夜：あとひき豆・豆腐とひじきの鶏団子・
　　　こんにゃくと大豆のピリ辛煮・八宝菜・
　　　ヱビス・芋焼酎お湯割り
　　
□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.4kg

7:00覚醒、恐れていた腰痛はウソのようにほぼ雲散霧消、
しかしこれが一時的な現象だということはイヤというほど経験済み。
ともあれ今日のところは電気鍼治療は受けないことにする。

冷たい小雨が降り続く中、私鉄駅まで歩いて電車通勤。
勤務先の隣り駅で途中下車、某所に立ち寄って9:30出勤。

午前中は先週末に受注した代官山分の制作、
その後も例によってバタバタしたまま夕方の丸の内ズドンを迎える。

18:30出荷完了、月曜からヘロヘロになって19:00退出。
行く手には乗るべきバス、小雨の中裏道を全力疾走して先回りするも、
こんな日に限って信号のタイミングが良すぎてバスは目の前を走り去る。

だらだら坂を下り、さらに二つ先の停留所で待つこと5分、
やっとやってきたバスに座席を得るも、英会話テキストを開く気力もなし。

19:40帰宅～「蘇える鬼平犯科帳」を読みつつゆっくり入浴し、
今夜も愛妻の手料理に癒されて23:00気絶。