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令和元年5月3日(金)

■朝:あまおう苺ケーキ
■昼:トースト2枚・野菜入りスクランブルエッグ・コーンスープ
■夜:【炭屋五兵衛】にていろいろ・生・一刻者お湯割り

□起床時体重:69.2kg
□入浴後体重:計量不能

哀しい習慣で6:00に一度目覚めるも無理寝。
それでも7:00に覚醒したので昨夜頂戴したメールをWebに反映。
なるほど、この手があったかと妙に納得。

9:00に再び睡魔が襲ってきたので素直に三度寝、
最終的に10:30起床、1時間ほどWeb制作に勤しんで11:30昼飯。
昼食後再びWeb制作に取り組み、14:00愛妻とともに自宅出発。

地元駅から山手線で浜松町、




そこからモノレールで大井競馬場前下車。
とはいえ馬券を買うわけでもなく、ホームセンターで備品調達。

30分ほどゆるゆる歩いて某病院にて老母と10分ほど面会、
帰りにはちょいと回り道して小学校の頃何度か訪れた公園を見て
勤務先に立ち寄って調達した備品を置き、
そこからまた15分ほど歩いて14年前まで旧実家があった跡地へ。

眼前には29階建て660世帯が入居予定の巨大マンションがそびえ立ち、
この分ではかつて実家があった一帯には朝日が差し込む余地とてない。
実家の跡地を背にして立てば、目の前は令和、振り向けば昭和。

大井町阪急まで戻って100均でちょろりと買い物してバスに乗り、
18:10に今年初めてとなる自宅近くの焼鳥屋に飛び込む。


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病み上がりによく歩きました。


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【お通し】


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【五兵衛サラダ】


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【チリコンカン】


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【なんこつ唐揚げ】


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【ねぎま塩2/せせり塩2/はつ塩1/皮タレ2/つくねタレ2】


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【きゃべつ】


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【一刻者お湯割り】


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【レバータレ2/しろタレ2】


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【手羽先塩】


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【わさび焼/ガーリック焼/肉巻きアスパラ/肉巻きプチトマト】

肉ばかり食ってお腹ポンポン、ガード下スーパーに立ち寄って20:30帰宅、
さっとシャワー浴びて上の動画を編集してアップ。
続いてさっき食った料理写真を加工して駄文とともにアップして22:00気絶…
のはずが、ヒッジョーにクダラナイ動画にハマってついつい25:30まで視聴。
こんなことが許されるのも大型連休なればこそ。

明日ころWeb制作を進めよう。
  

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