■昼：あんかけ焼きそば・玉子スープ
■夕：あとひき豆・スモークチーズ・刺身こんにゃく・
　　　きびなご南蛮漬け・熟成鶏胸肉とねぎの塩焼き
　　　神泡Pモルツ・芋焼酎お湯割り

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.8kg

8:30にかかりつけクリニック一番乗り。
「ラジオ英会話」テキストを小声で音読しつつ30分待って開院。
今日は珍しく他に患者がいない。

血圧は先週末の2日間降圧剤を飲まなかったにもかかわらず
117-78と良い数値、これならもう薬やめても･･･。

先月行った胃がんリスク健診（血液検査）結果も異状ナシ、
9:20においとま、某所経由でバスに揺られて薬局経由で10:00出勤。

一度荷物を置いてドラッグストアと711で買い物して10:30開店、
午前中は虎ノ門受注分をサクッと片付けておしまい。

午後に入り、先々週分英会話ストリーミングを開始しようとすると、
14:20に早くも丸の内から本日1発目、エクセルファイルを開いて呆然、
いきなりのダイヤモンドゲーム状態、しかも続き番号ではない。

遮二無二製作に励んでいると15:50に第2弾が炸裂、もうだめだ。
「明朝お届けします」と早々に泣きを入れるも、
小僧1号2号の奮闘のおかげで奇跡的に18:40出荷完了して小躍り。

かくして月曜から疲れ果ててバスで19:30帰宅、
さっとシャワー浴びて愛妻の手料理を満喫して23:00気絶。

ところが4:00に右肩、腕の付け根に激痛を覚えて目が醒める。
いきなりの五十肩発症かと覚悟したが、取り急ぎロキソニン湿布を貼り、
幸い徐々に痛みが治まってきたので4:30に再度眠りに没入。

ただの寝違えならよいのだが･･･。