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令和元年7月21日(日)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:ひじきご飯と白身魚の黒酢あんかけ弁当・納豆・しじみ汁
■夕:枝豆・チーズ・にんじんシリシリ・千枚漬け・肉じゃが・
   いぶりがっこ・ソーセージ、ズッキーニ、茄子のグリル・
   Pモルツ・芋焼酎お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.4kg17.0%

相変わらずドンヨリとした曇り空でその上蒸し暑い。
二度寝三度寝して10:00にようやく起床、
11:30に愛妻と徒歩12分のパン屋へ。

昼飯食ってボクシング世界戦生中継を見て12:00から2時間気絶、
16:00に起きると久々にスッキリした気分。
「英会話タイムトライアル」先々週分を通して聴き、
さらに「ラジオ英会話」を2回分聴き終えたとき、ふとあることを思いつく。

実のところここ数週間というもの、天候不順もあいまって
心身ともに今ひとつの状態の日々が続いていた。
さらには懸案事項が思うように進展しないこともあって、
少々鬱屈とした無気力状態から脱することができないでいた。

いかんせん根が貧乏性なもので、
常に眼前に具体的課題という名のニンジンがぶら下がっていないと、
前向きに生きる気力がなかなか湧き上がってこない。

しかも自営業であるがゆえに、
自分自身で克服すべき課題を見出さない限り、
決して他の誰もこの鼻先へニンジンをぶらさげてくれはしない。

ともあれクリアすべきハードルを無理矢理にも見つけた以上、
明日からはまたそれをオモチャにして当分の間、少しは楽しめそうだ。

さっとシャワー浴びて軽く飲んでつまんで22 :30気絶。
 

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