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令和元年8月24日(土)

■昼:パン2個・トマトスープ・ロールケーキ・コーヒー
■夜:茶豆・スモークチーズ・ローストビーフ・いわしがレット・
   牛肉赤ワイン煮込み・ローストビーフの夏野菜マリネ・
   トマトとモッツァレラチーズのサラダ・サッポロラガー・
   小布施赤ワイン・プリミティーヴォ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.0kg17.2%

夜中3時に尿意覚醒、そのまま寝付けず
ついつい森繁久彌「品格と色気と哀愁と」を読み耽り、
4:30再度気絶して8:30起床。

昨日分のこれ書いた後は
From the earth to the moonのの続きを観て
スロースクワット済ませてから最寄り駅のパン屋に昼飯の買出し。

昼飯食ってからさらに続きを観て14:00に愛妻と外出。
最寄り駅からJRで新宿、新南口改札を出て新宿ハンズへ。
ハンズメッセ開催中で店内は大混雑、
その間隙を縫ってまずは目当ての品を速攻で購入。

早々に目的を完遂したのであとはハンズ~高島屋店内をブラブラ。
欲しい商品をみつけたがこれはまた次の機会に。

地下道を通って紀伊国屋本店へ。
1冊の新書を手に取ったもののレジを待つ列が長すぎるのでバス、
再度地下に潜って新宿伊勢丹に移動、ちょろりと買い物して
帰りもJRで18:00帰宅。

さっとシャワー浴びて20:00から飲んで食べて23:00気絶。
明日こそ日本橋室町のメガネ店を訪れたいが・・・。
  

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