令和元年10月24日(木)
■朝:わかめそば・温泉玉子
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:炒り豆・トマト・スモークチーズ・
コンビーフハッシュと玉子のマカロニサラダ・
メカジキと深谷ねぎのバター醤油ソテー・
Pモルツ・石蔵お湯割り
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:71.0kg/17.4%
某所への徒歩での道程をGoogle Mapで確認すると、
驚くことに今までとはまったく異るルートを提示された。
なるほど、そういう行き方もあるのか。
てゆーかこの方がよっぽどわかりやすいじゃあねえか。
ということで7:55自宅出発、8:30ジャストに某所着。
担当オネイサンに持参した書類を確認していただき、
10分ほどで本年度の知財助成金申請完了、ひとまずホッとした。
そのまま歩いて9:00出勤。
今日こそ1週間前に届いた新ノートPCのセットアップ・・・
のつもりでいたが、幸か不幸か午前中は一見客、
午後は虎ノ門、夕方は丸の内からの注文品製作に追われ、
結局電源投入さえできずに18:30終業、明日だ明日。
バスで19:20帰宅、ゆっくり入浴して飲んで食べて23:30気絶。
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:炒り豆・トマト・スモークチーズ・
コンビーフハッシュと玉子のマカロニサラダ・
メカジキと深谷ねぎのバター醤油ソテー・
Pモルツ・石蔵お湯割り
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:71.0kg/17.4%
某所への徒歩での道程をGoogle Mapで確認すると、
驚くことに今までとはまったく異るルートを提示された。
なるほど、そういう行き方もあるのか。
てゆーかこの方がよっぽどわかりやすいじゃあねえか。
ということで7:55自宅出発、8:30ジャストに某所着。
担当オネイサンに持参した書類を確認していただき、
10分ほどで本年度の知財助成金申請完了、ひとまずホッとした。
そのまま歩いて9:00出勤。
今日こそ1週間前に届いた新ノートPCのセットアップ・・・
のつもりでいたが、幸か不幸か午前中は一見客、
午後は虎ノ門、夕方は丸の内からの注文品製作に追われ、
結局電源投入さえできずに18:30終業、明日だ明日。
バスで19:20帰宅、ゆっくり入浴して飲んで食べて23:30気絶。
コメント
コメントの投稿
トラックバック
https://metabo-diet.jp/tb.php/3528-aaccc147