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令和元年10月27日(日)

■朝:チーズクロワッサン・コーヒー
■昼:揚げ餅煎餅
■3時:カップヌードル
■夜:炒り豆・秋刀魚生姜煮・だし巻き玉子・
   牛肉ごぼう巻き・かき磯辺上げ・漬物・
   Pモルツ・石蔵お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.0g17.3%

8:00起床、午前中は2日分のこれ書いておしまい。
揚げ煎餅かじって2時間昼寝して14:30に目覚め、
そこからは延々11月イベントに向けての準備。

17:00に愛妻と自宅を出発、彼女を有楽町某所に送り届け、
そのままゆるゆる歩いて銀座三越で晩飯を買い、
地下鉄で18:40帰宅。

さっとシャワー浴びて自室でイベント準備の続き。
22:40に愛妻を最寄り駅に出迎え、
自宅に戻って軽く飲んでつまんで24:30気絶。
 

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