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令和元年11月19日(火)

■朝:タマゴサンド・コーヒー
■昼:野菜タップリタンメン・ゆでたまご
■夜:【炭屋五兵衛】にていろいろ・黒生・一刻者お湯割り

□起床時体重:70.0kg17.4%
□入浴後体重:軽量不能

6:00起床、在宅でできるイベント準備をやっつけて8:40自宅出発、
大また歩行で9:20出勤、さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

さりとて今日も朝から閑古鳥、午前中は英会話番組ストリーミング、
午後はずーっとイベント準備。

15:30に丸の内からズドン、それもほぼ一撃で片付けて17:00出荷完了、
そこからまた延々イベント準備、あと3日で終わるんかい?

18:30退出してJRで蒲田、愛妻と合流してユザワヤでちょいと買い物、
東急線を乗り継いで20:20地元駅着。

いつもの焼き鳥屋に潜り込み、90分1本勝負。

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週末よろしく。


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【お通し】


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【五兵衛サラダ】


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【カマンベールチーズフライ】


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【チリコンカン】
21:40満腹となって焼き鳥屋を後にして、


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【そのままキャベツ】


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【ねぎま2/せせり2/はつ1/つくね2/かわ2】


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【しろ2/レバー2】


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【ベーコン巻きトマト・ガーリック・ひざなんこつ・手羽先】

21:50に店を出てガード下スーパーでちょろりと買い物して22:00帰宅。
さっとシャワー浴びてハーゲンダッツ舐めてコーヒー飲んで23:30気絶。

明日はイベント準備と英会話予習。
  

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