FC2ブログ

令和元年11月24日(日)

■昼:パン2個・トマトポタージュスープ
■3時:おにぎり1個
■夜:炒り豆・チーズささみフライ・合鴨バルサミコソース・
   ミニ春巻き・トマト・オードブル・
   Pモルツ・ボージョレヌーボー

□起床時体重:軽量不能
□入浴後体重:69.5kg17.2%

7:00起床、金曜日の搬入~展示を撮影した動画を編集。
10:00に自室で早めの昼飯を済ませ、11:00に愛妻と自宅出発、
2日間にわたって延々と降り続いた雨もようやく止んでくれた。

最寄り駅から地下鉄を乗り継いで11:45西新宿駅着、
地下道を通ってイベント会場へ。

今日も客の出足はよくなかったが、
15時すぎに友人知人が立て続けに来場、終始歓談。

17:00にお先に失礼して退出、
来た道を戻って17:30最寄駅着。
ガード下スーパーで諸々調達して17:50帰宅。

ゆっくり入浴して19:30から飲んで食べて21:30気絶。
 

« 令和元年11月25日(月)|Top|令和元年11月23日(土) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/3559-7e7922a8

Top

HOME

QR