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令和元年12月5日(木)

■朝:柿・リンゴ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜タップリタンメン・ゆで卵
■夜:【そば処つた家】にていろいろ・生・芋焼酎お湯割り2杯

□起床時体重:70.3kg/19.6%
□入浴後体重:計量不能

8:45自宅出発、銀行経由で歩行通勤、
太陽は雲間に隠れがちでさして陽も差さずに寒い。

9:40出勤、さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業、
とはいえ今日も日中はヒマで今為すべきことを粛々と。

夕方こそちょいとバタバタしたもののそれも一瞬、
18:40退出してJRで上野、19:30から某業界小売団体支部会。

会議は30分ほどで終了、生5つとノンアル1つお願いしま~す。

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疲れてないけどお疲れさまでした。


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【ポテサラ】


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【なんとか霧島お湯割り】


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【おつまみキャベツ】


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【枝豆】


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【煮込み】


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【カニクリコロ】 フツーのコロッケのような味だった・・・


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【鶏わさ】


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【手羽餃子】


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【もりそば】

21:20お開き、上野東京ライン~山手線で22:00帰宅、
さっとシャワー浴びて22:00気絶。

明日は早仕舞いして渋谷~♪
 

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