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令和元年12月8日(日)

■昼:ひれかつ弁当・漬物・しじみ汁
■夜:あとひき豆・トマト・大根漬物・蒲鉾(鈴廣)・わさび漬け・
   栃尾揚げ・ぶり刺身・白胡麻豆腐・
   Pモルツ・耕人(到来もの)

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.5kg17.3%

無理やり二度寝三度寝して10:30ようやく起床、合計11時間は惰眠を貪った。
10:50に自宅を出て徒歩約10分の某商業施設で昼飯を調達して帰宅、
11:30から早めの昼飯をいただいて12:40に愛妻と自宅を出発。

よく晴れた日曜午後、いつもの川沿いをゆるゆる散歩、
途中別ブログ用に写真撮影をしつつ中里橋から茶屋坂を上り、
恵比寿ガーデンプレイスへ。

恵比寿三越で今宵の酒肴を買い整え、帰りも徒歩で15:30帰宅、
ほぼ3時間で約1万歩の散歩。

その後は自室でだらだら過ごし、
19:20からゆっくり入浴、20:00から飲んで食べて23:00気絶。

配色が最終決定に至るまでは、とりあえず頼まれた雑務でも片付けるか。
 

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