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令和元年12月12日(木)

■朝:バウムクーヘン
■昼:野菜タップリたんめん・ゆで卵
■夜:あとひき豆・里芋の梅おかか和え・肉野菜炒め・
   マグロ、サーモン、赤海老の和えもの
   ポテトサラダ・Pモルツ・石蔵お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.4kg17.6%

7:00起床、京都方面から頼まれたWeb制作を粛々と遂行、
15年前は散々苦しめられた絶望的に細かい作業も
今朝は夢のように効率的な方法を発見してサックサク。
人間万事工夫が大切、15年前より頭がヤワラカクなってきたか。

9:00自宅出発、ちょうどやってきたバスで9:30出勤。
今日も1日中あたふたと過ごし、あっという間に終業時間。

たったひと駅だがどうもJR線(と駅の人ごみ)は苦手だ。
折りよく隣駅行きのバスが来たので嬉々として乗り込む。
終点で降りてヘアーサロントムラで散髪&白髪染め、
タクシーで20:20帰宅、さっとシャワー浴びて飲んで食べて23:00気絶。
 

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