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令和2年1月14日(火)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで卵
■夜:あとひき豆・トマト・胡麻味噌鍋・
   ヱビス・石蔵お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.3kg17.4%

日光浴スクワット50回済ませて8:45自宅出発、
朝日を浴びつつ大股歩行通勤~出勤して膝コロ20回。
さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業、爽快だ。

新しいWin10ノートPCの作動も何ら問題なく快適至極、
モニターの見え方にも早々に慣れて今のところ万事クリア。
4年前の前回引っ越しのドタバタがまだ記憶に新しいので
今回も多少は難渋を覚悟していたが
思いのほかスムーズに済んで逆に少々拍子抜け。
しかし業務に特段支障が出なかったのはなんにせよありがたい。

午前中は通販注文分のラフイメージ制作、
午後は雑務に追われ夕方は丸の内からの注文品製作、
それを17:30に出荷するとここ数日のPC引っ越し疲れがドッと出て
残る懸案に立ち向かう気力もなく18:40ヨロヨロと退出。

バスをいつもの停留所で降り、酒店経由で19:30帰宅。
ゆっくり入浴して絶品鍋料理を堪能、お腹ポンポンで23:00気絶。
 

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