■朝：りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼：野菜たっぷりタンメン・ゆで卵
■夜：あとひき豆・トマト・かに足の和えもの・
　　　鶏手羽先、大根、玉子の煮もの・
　　　ヱビス・石蔵お湯割り

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.2kg／17.0％

午前中は通販受注分の出荷準備、
午後は某Webサイトの商品登録設定に忙殺される。
これでまたひとつ課題クリア、残るはあと２つ。

丸の内からの注文も軽く片付けて18:45退出、
19:00からの英会話レッスンも今一つ身が入らず。
残る難題をどう解決するかが片時も脳裏から離れず、
ストレスとまではいかないもののモヤモヤが溜まる。

20:00終了とともに退出してバスで帰宅、
ゆっくり入浴して飲んで食べて23:00気絶。