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令和2年2月12日(水)

■朝:塩パン2個・ポタージュスープ・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで卵
■夜:枝豆・トマト・鶏唐揚げ・しそ野菜餃子・レモンマリネ・
   ヱビス・石蔵お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.6㎏

今日もなぜか朝から受注ラッシュ、
15:00に至ってようやくひと段落。

コーヒー片手にボーっとしていると
FAXがチリンとなってまたもやピロピロ~と一反木綿攻撃。
送信者は代官山なのでさして短納期ではないのがせめてもの救い。
今日できる仕事は明日に延ばせ。

18:40退出して英会話レッスン。
冒頭、高校1年生のクラスメートから思いがけずチョコをいただいた。
John先生と顔を見合わせてニンマリ。

今度はオレの番、京都土産をお二人に渡して先週末の行状を説明。
とまあ和やかにスタートしたレッスンだが、今夜も中身が濃かった。

以下は本日の備忘録。
…ここに書き留めてもどうせすぐに忘れるが。

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Do you think wearing musk helps you prevent from coronavirus ?

マスクを着用することでコロナウィルスを防げると思いますか?

gargle うがい

Do you think Tokyo Olympics should be postponed ?

東京オリンピックは延期されるべきだと思いますか?

Do you think Olympic marathon should have been moved to Sapporo ?

オリンピックマラソンは札幌に移されるべきだったと思いますか?

exposed さらされた、暴露された

controversial (形)議論の、議論の的となる

abolish 廃止する

vulnerable 傷つきやすい、攻撃されやすい

If the American military leaves Okinawa, it will Japan vulnerable.

アメリカ軍が沖縄を去ると日本は攻撃されやすい状態になる。

Elder people are vulnerable to being seriously injured because of falls.

年配者は転倒によって深刻なけがを負いやすい。

The companies should value their experience.

企業は彼らの経験を評価すべきだ。

drop back 後退する

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20:00レッスン終了、ヨーカ堂でちょろりと買い物してバスで9:00帰宅、
さっとシャワー浴びて飲んでつまんで23:00気絶。
 

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コメント

Elder people are vulnerable to being seriously injured because of falls.

夜暗かった所為もあるのですが、14km走ランニングの途中、3.9km地点の土のある脇道を走っていた時、出っ張った木の根っこがあったようで暗くて見えず、足を引っ掛けて躓いて転倒してしまいました。右手中指の甲部分を打撲して腫れ上がってしまった。右膝もかなり打撲して擦過傷で血が出ていた。黒タイツも膝部分が破れていた。一瞬何が起きたのか?分からなかった。そのまま中止して帰ろうかと持ったが、暫くゆっくり走っていると走れないこともなかったので痛みを堪えながら続行した。膝ふくらはぎに負担のないよう土のある脇道を走ることが多いのたが、暗い時は避けるべきだった。無理して14km走り切ったが過去最低スピード6.04分/kmだった。昼走る予定だったが雨に出鼻を挫かれての夜ランだった。11か月振りに転倒した。罰が当たったのかも知れない。正に、Elder people are vulnerable to being seriously injured because of falls.ですな。

どうぞお大事になさってください。夜道は気を付けて。

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