■朝：りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼：サンドウィッチ・コールスロー・ポタージュスープ・コーヒー
■夜：煎り豆・ハンバーグ・キャベツと桜エビのサラダ・
　　　ローストビーフ・マカロニサラダ・トマト
　　　サッポロラガー・プリミティーヴォ

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.4㎏

8:10自宅出発、30分の大股歩行で下神明某所へ。
ロンドンナショナルギャラリー展の前売り優待券を買いに来たが、
時節柄開会が2週間ほど延期されるとのこと、そらそうだ。

その後銀行経由で9:30出勤、シャワー～朝飯～10:00始業。
午前中は通販受注分出荷準備に忙殺されるも、
午後にはそれも終えてすっかりヒマになり、
弊社総合案内Webサイト用新コンテンツの草稿執筆。

14:30に入った丸の内注文分も早々に片付けて出荷、
18:30ジャストに退出して駅ビル経由でバスに揺られて19:30帰宅。

さっとシャワー浴びて軽く飲んでつまんで23:00気絶。