■朝：小菓子パン2個・コーヒー
■昼：中華弁当（崎陽軒）
■夜：煎り豆・レッドチェダー・コンテ・オリーヴとドライトマト・
　　　ハモンセラーノ・新じゃが・オリーヴパン・
　　　カブ、小松菜、ゆで卵のシーザーサラダ・
　　　アサヒリッチ・ジンファンデル・プリミティヴォ

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.4kg

6:00起床、さあ勝負の一日が始まった。
朝飯食って早速新コンテンツの制作にととりかかる。

10:30に一時中断、愛妻と自宅を出発して徒歩7分の某商業施設へ。
しかし目当てのとんかつ屋の臨時休業が今週末まで延びていてガックリ。

そこからまた10分ほど歩いて最寄り駅ビルにて諸々調達、12:00帰宅。
昼飯食って13;00から作業再開、昼寝もせずに19:30まで作業に没頭、
約10時間の突貫工事でひとまずの完成を見る。

しかしゆっくり入浴している間も脳内は改善案で溢れかえる、続きは明日だ明日。
20:45から業務のことは無理やり忘れ、ゆるりと飲んで食べて24:00気絶。
明日も今日の続き、ただし気力が残っていればの話。