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令和2年5月20日(水)

■朝:オレンジ・リンゴ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:サンドウィッチ・コールスロー・トマトスープ
■夜:煎り豆・まぐろかま照り焼き・真鯛塩焼き・甘エビ素揚げ・
   鮭だし汁醤油焼き・海老カツ・Pモルツ・石蔵お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.7kg

6:30起床、思いがけず2時間ほど在宅ワークに励んだのち、
スクワット50回やっつけて8:45自宅出発。

げっ、寒い。

半袖Tの上に薄い長袖シャツをひっかけて出てきたが
この気候にしては明らかに薄着だ。
かといって今さら戻って着替えるのも面倒なのでこのまま行こう。

少しでも身体を温めるべく、いつにも増して速足で9:40出勤、
さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

今日は珍しく朝から終日、一見客からの受注品製作に追われ、
夕方に至ってようやく懸案事項を少しだけ前に進めて18:00早じまい。

駅前の食品スーパーでちょろりと買い物してバスで19:00帰宅、
ゆっくり入浴して飲んで食べて22:30気絶。
 

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