■朝：りんご・オレンジ・ヨーグルト・コーヒー
■昼：サンドウィッチ・コールスロー・トマトスープ
■夜：煎り豆・鶏竜田揚げ・ひらす塩焼き・
　　　茄子とエリンギ・じゃことトマト・肉じゃが・
　　　Pモルツ・石蔵お湯割り・エスプレッソ

□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：68.6kg

7:00起床、PC開いてゲッと驚き、
早めにスロースクワット50回やっつけて8:00には自宅出発。
一旦譲歩してから逆襲する表現方法を学びつつ大股歩行で9:00出勤。

さっとシャワー浴びて朝飯前に急ぎの注文を片付け、
それから朝飯食って10:00始業。

早々に虎ノ門からFAXで高難度の注文、
データ制作だけで1時間ほど費やして小僧1号にバトンタッチ。
その後は通販受注分の出荷準備で午前中おしまい。

午後も何かと慌ただしく過ごし、
夕方からようやくWebページの修正に取り掛かる。
CSSコーディングは久々のことゆえすっかり忘れてやがって
2時間ほどかけてどうにか形を整える。

そんなこんなで18:00の終業時間を迎えて退出、
駅ビルでちょろりと買い物、普通ならバスに乗るところだが、
えいやっとそのまま45分歩き、汗びっしょりで19:00帰宅。

入浴ではなくシャワー後に体組成計に乗るとそれでも68.6㎏、よしよし。
湯上りにゆるりと飲んで食べて23:00気絶。

今週に入って以降、いろいろありすぎて頭がパンクしそうな日が続く。
それでも何もやることがないより精神衛生上遥かによろしい。