FC2ブログ

令和2年6月14日(日)

■朝:牛乳ドーナツ3個・オレンジ・コーヒー
■昼:十割そば
■夜:煎り豆・樺太ししゃも・豆腐ナゲット・牛肉ごぼう・
   チェダーチーズ・ドライトマト

□入浴後体重:69.2kg

1日中ダラダラと英語漬け、以上。
 

« 令和2年6月15日(月)|Top|令和2年6月13日(土) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/3763-78f163f5

Top

HOME

QR