FC2ブログ

令和2年7月2日(木)

■朝:オレンジ・りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼::玉子焼きサンドウィッチ・コールスロー・トマトスープ
■夜:煎り豆・麩田楽・豆腐しゅうまい・湯葉入り切り干し大根・
   湯葉入りひじき煮物・ピリ辛ごぼうとコンニャク・
   Pモルツ・石蔵お湯割り

□入浴後体重:67.6kg

散々無理寝した挙句、ようやく観念して目を覚ますと7:45。

いけね、ってんで飛び起き、オレンジかじって身支度を整え8:20出発。
かかりつけクリニックに一番乗りで待つことしばし、
開院と同時に名前を呼ばれて診察室へ。

血圧は今日も120-70で問題なし、その他も異状なく9:10おいとま、
その足で某事務所に向かい、2~3分ほど打ち合わせた後、
梅雨の晴れ間で珍しくカラッとした晴天の下20分ほど歩いて区役所着。

併設されている都税事務所で納税証明、法務局で登記事項全部証明書を取り、
そこからまた10分ほど歩いて開店2分前のヨーカ堂入口に並ぶ。

開店と同時に店内になだれこんでハンガー、トマトスープ、オレンジを買い、
さらに駅ビルのユニクロで作業用ズボンを購入。
ついでに勤務先近くの某薬局に処方箋を提出し、
コンビニで朝昼飯を買って10:30ようやく出勤、朝からグッタリ。

さっとシャワー浴びて朝飯食ってしばしゆっくりして告知通り12:00開店。
とはいえ今日は開店休業状態で午後はダラダラ過ごしたが
16:30に丸の内別ルートからズドンと受注。
しかしそれも小僧1号2号のおかげであっという間に可愛いコックさん、
18:00には無事完成~出荷完了して18:30退出。

駅前の食品デパートでちょろりと買い物してバスをひとつ手前の停留所で降り
酒屋でジンファンデルとプリミティーヴォ(要するに同じ品種)を仕入れて帰宅。
ゆっくり入浴すると67.6㎏、そういえばこのところ心なしか腹が凹んだような…。
なわけねえだろ、気のせいだ。何度騙されれば気が済むんだっつの。

20:40からゆるりと飲んで食べて食後のコーヒーを楽しんで24:00気絶。
明日はまず来週予定のリリース第二弾の最終確認。
 

« 令和2年7月3日(金)|Top|令和2年7月1日(水) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

https://metabo-diet.jp/tb.php/3782-bb8c01e9

Top

HOME

QR