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令和2年7月20日(月)

■朝:バナナ・りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:わかめそば・温泉卵
■夜:煎り空豆・レッドビーツのグリル・味付け玉子・ミニトマト
   館ヶ森豚肉と野菜の炒め・Pモルツ・石蔵お湯割り・
   ドーナツ・コーヒー

□入浴後体重:68.8kg

珍しく陽が差している週明けの朝。

スクワット50回~大股歩行で9:30出勤、
さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

「入門ビジネス英会話」先々週放送分を聴いていると丸の内からTEL、
今朝納品分に1点間違いを指摘された、いけね。
データは既にできているので(それならなぜ間違えた?)速攻で再製作、
バイク便で12:00出荷完了。

11:30、ほぼ同時にそれぞれ別の一見客からWeb経由で受注、
それ以外にもいろいろあって結構バタバタ。

遅い昼飯食ってヒストリーch「プロジェクト・ブルーブック・シーズン1」を
観ている間についつい気絶、15分ほど熟睡して気分爽快。

その後も細かい受注品製作に追われ、とどめは丸の内。
それも17:00に完成、出荷完了。

昨日放映されたシーズン2を観て18:20退出、徒歩で19:10帰宅、
さっとシャワー浴びて飲んで食べてデザートにドーナツ、22:30気絶。
 

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