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令和2年8月16日(日)

■朝:マドレーヌ2個・コーヒー
■昼:十割蕎麦・辛味大根・海苔
■3時:焼きドーナツ2個・コーヒー
■夜:煎り豆・ナッツ・チーズ・
   きんぴらがんも焼き・鶏ささみフライの卵とじ・
   小松菜、えのき、しめじのお浸し・
   Pモルツ・石蔵お湯割り

□入浴後体重:68.5kg

個人的にはまったく関係ないがお盆休み最終日。

空は見事に晴れわたっているものの、
新型コロナと酷暑のダブルパンチで外出もままならず。

午前中は1分だけベランダに出てメガネブログ用の写真撮影。
昼飯食って午後はメガネブログの番外編を書いたり、
UFO関連字幕番組を観たり昼寝したりでおしまい。
19:00からさっとシャワー浴びて飲んで食べて22:30気絶。

本来なら明日9:59まで聴取可能な英会話4講座も
お盆休みのため配信は再来週月曜日まで延長、
それを良いことに今日はテキストすら開かず、終日遊んでしまった。
たまにはこんな休日があってもいいか…とも思ったが、昨日もそうだった。
 

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