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令和2年10月4日(日)

■朝:大マドレーヌ1個・コーヒー
■昼:トースト2枚・目玉焼き・焼き野菜
■夜:枝豆・秋刀魚竜田揚げ・漬物・しらすご飯弁当・
   Pモルツ・石蔵お湯割り・梅干し

□入浴後体重:69.6kg

昨日あちこちで歩いたせいか、起きるとまたもやフラつき。

よって午前中はダラダラ過ごし、昼飯食って「ラジオ英会話」4話分聴取。
その後90分ほど気絶してようやくフラつきもなくなった。

16:30から愛妻と自宅を出発、久々に川沿いの小道をゆるゆる歩き、
急坂を上って隣駅でちょろりと買い物して17:50帰宅。

さっとシャワー浴びて今日から今月いっぱい毎週日曜夜は別居状態、
自室で録画した英語ドキュメンタリー番組(もちろん字幕付き)を見ながら
ゆるゆる飲んで食べて23:00気絶。


昨日、10年来の業務上の問題点を解決する糸口が見つかった、と書いたが、
残念ながら現時点では糠喜びに終わった。
それでもECサイトには改善要望書を出すだけ出しておこう。

明日朝はフラつきなく爽快に目覚められますように、たぶん無理だけど。
 

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