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令和2年10月19日(月)

■朝:小クロワッサン2個・りんご・パイナップル・ヨーグルト・コーヒー
■昼:わかめそば・温泉卵
■夜:煎り豆、ナッツ・ミモレット・ドライトマト・
   いわしみりん干し焼き・じゃが芋と人参のカレー炒め・
   Pモルツ・石蔵お湯割り・梅干し

□入浴後体重:69.1kg

この週末、思いがけずタップリ摂取してしまった糖質。
少しでも排出すべく英文暗唱大股歩行で9:00出勤。

さっとシャワー浴びて朝飯食って「ラジオ英会話」通常回を2回聴取、
しかし金曜復習回は時間切れでアウト。

午前中から午後にかけては通販受注分関連の雑務を片付ける。
夕方、ようやくからだが空いたので簡易スタジオをセットアップ、
プランAのWebサイト及びECサイト用の写真撮影開始。

丸の内から邪魔?が入ることもなく順調に進み、
1時間半ほどで約50点の撮影をすべて終える、大収穫。
これで明日画像加工してアップすればオレ個人の担当分野は終了だ。

引き取りの客を待って19:00退出、ちょうどやってきたバスで19:30帰宅。
ゆっくり入浴すると一気に69kg台突入、そらあれだけ米飯食えば当然。

20:20からゆるりと飲んでつまんで23:00気絶。


プランAのあとはプランBに進むつもりでいたが、
昨日ふとしたことでWeb検索していて、HJテコ入れ策としてプランeが急浮上。

今はまだ多くの国宛てで国際eパケットがストップしたままだが、
少なくともアメリカなど主要国への便が再開されれば、道は大きく拓けよう。
 

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