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令和3年5月24日(月)

■朝:りんご・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:かき揚げそば・ゆで卵
■夜:煎り豆・蒲鉾明太和え・ささみ天ぷら・
   きんぴらごぼう・トマト・チーズ・
   Pモルツ・石蔵お湯割り梅入り

□入浴後体重:69.0kg

7:30起床~8:10自宅出発、
「ラジオ英会話」テキスト音読大股歩行で9:00出勤。

2階作業場で全裸になって膝コロ30回×2セット、
さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

Web経由の受注品製作を済ませたあとは
「ラジオ英会話」5日分、「遠山顕の英会話楽習」3日分を聴取、
午前中はこれでおしまい。

午後も受注品1点の製作を手早く済ませ、通販受注分の雑務を片付け、
14:00からニュースリリース会社のWeb上でリリース原稿の確認社業。
何度かのメールのやりとりで13:00校了。
今回初めて原稿本文にリリース会社からの修正提案が入らなかった。
だからどうだということもないが。

残り3時間で通販受注分の草稿制作、2点作り終えたところで時間切れ。
18:00退出、帰りも徒歩で地元駅ビルへ。

書店で宮下規久朗先生の新著や英会話テキストを買い、
自宅近くの食品スーパーにも立ち寄って19:00帰宅。
さっとシャワー浴びて飲んで食べて10:30気絶。

HJDのニュースリリースは明日午前11:00に決定、どうせ何も起こらない。
だいいち明日はそれどころではない、朝から通販受注分の出荷準備。
 

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