■朝：キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼：わかめそば・温泉卵
■夜：黒豆枝豆・白菜、ねぎ、野菜餃子のスープ煮・
　　　じゃが芋蒸・明太子・ゆで卵・スモークチーズ・
　　　Pモルツ・石蔵お湯割り・梅干し

□起床時体重：65.8kg
□入浴後体重：65.3kg

スロースクワット30回～ストレッチ～歩行通勤。
今朝の計量で65㎏台後半を記録してしまったので
エネルギー消費のため朝から立ちコロ5回。



だいぶ身体が床と平行に近づいてきた。
さっとシャワー浴びて朝飯食って10:00始業。

午前中は丸の内別ルートからの注文品1点製作、
午後は入出金伝票記帳作業や通販受注分に関する雑務。

夕方から某ウェブリニューアル作業を少しだけ進めて18:00退出、
ヨーカ堂で黒豆枝豆を買い、区役所ルートでワインを調達して19:00帰宅。

さっとシャワー浴びて飲んで食べて23:00気絶。


帰宅を急いでいるとき、ふと思い出した。
8年前にアメ横で買ったはいいが、たった2回穿いただけで、
それ以降、長く着用できない状態が続いている細身の綿パンツ。

なにせ2013年3月に購入した当時もパッツンだった記憶がある。
半年後の同年9月の定点観測時点では辛うじて前ボタンを留められたが、
この日を最後に箪笥の肥やし状態が続いていた。

しかし65㎏台にまで落とした今なら、ひょっとして穿けるかも？

帰宅して早速引っ張り出し、さてどうでしょうと足を通してみると…

楽勝っ♪

買った当時よりスンナリ着用成功、まだきついがパッツンパッツンではない。
64㎏台定着の暁にはこれを穿いていつもの川沿い点々観測だウシシシ…。