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令和3年11月6日(土)

■朝:マドレーヌ・コーヒー
■昼:ロースかつ弁当・赤だし・漬物
■夜:お豆の王様・やりいか揚げ・玉ねぎサラダ・
   里芋ちりめん山椒ねぎソース・鰈と茄子のおろし餡かけ・
   コンテ・・Pモル・まんさくの花スパークリング

□起床時体重:65.6kg
□入浴後体重:65.5kg

10:00にいつもの商業施設のとんかつ屋を訪れるも、
いつも3食用意されているひれかつ弁当が
開店前に先に2食買われてしまって残り1食。

途中長いブランクがあれど、この店を利用して20年以上、
こんなことは初めてだ。
来週からは店頭に弁当が並ぶ前から待ち構える必要がありそうだ。

ともあれ残り1食は愛妻の分として、自分用にロースかつ弁当を買って帰宅。

「とんかつはロースに決まっているだろう、
あの脂身が旨いんじゃあねえかよ」

西麻布の師匠はそうおっしゃるが、個人的にはやはりひれかつに軍配。
胃もたれや胸やけとまではいかないものの、やはりロースは少々しつこい。

13:20に愛妻と自宅を出発、いつもの通勤ルートをゆるゆる歩き
1時間ほどで勤務先のある駅前に到着。

ヨーカ堂の100均と食器売り場を覗いてから駅前食品スーパーへ。
ここで晩飯を仕込んで帰りは区役所ルートをひた歩く。

ちょうど3時間歩いて16:20帰宅。
さっそくWeb書き換え作業を再開、筆を遺憾なく走らせて19:00時間切れ、
ゆっくり入浴してスパークリング日本酒に気分よく酔って23:00気絶。

Web書き換えはあと5ページで1つの大きなヤマ場を越える。
それを15:00ごろまでに終わらせて、夕方は英会話学習の予定。
 
 

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