■朝：キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼：わかめそば・温泉卵
■夜：豆の大様・チーカマ・トマト・油揚げ焼・新生姜佃煮・
　　　しらす入りだし巻き玉子・Pモル・石蔵お湯割り・梅干

□起床時体重：65.8kg
□入浴後体重：66.2kg

スクワット30回～ストレッチ～歩行～膝コロ30回×2セット～
シャワー～朝飯～10:00始業。

注文は早い時間の1点のみ、それ以外は粛々とWeb書き換え。
短期間でここまで多くの、それも本業に関係ない文章を書くのは初めてだが、
筆力は衰えるどころか、その勢いを増すばかり（苦笑）。
それでも全項目を書き上げるまであと1週間はかかりそうだ。

18:00退出、2割引きのチーズを買うためにいつもより20分多く歩いて19:20帰宅、
ゆっくり入浴してメールチェックすると福岡から受注、引き取りは明日11:00。
21:00から飲んでつまんで23:00気絶、明日は雨の中早朝出勤。